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GABA非常有名的作用，就是對(duì)睡眠的改善，甚至很多作用可能只是睡眠的連帶。GABA使身心放松和入睡，整晚安睡，一項(xiàng)研究證明，睡不著患者的GABA水平，比沒(méi)有睡眠障礙的人低近30%。除了睡不著，GABA也能改善入睡困難、多夢(mèng)、頻繁清醒等睡眠障礙，有些睡眠藥物就是針對(duì)GABA系統(tǒng)作用。有一些研究表明，GABA可以增加睡眠時(shí)長(zhǎng)和改善入睡困難，尤其是與5-HTP的組合更好。很多人都知道安眠的藥，但是，安眠的藥可能有一些依賴(lài)性和副作用，而GABA并不形成依賴(lài)性。植物富集法是一種新型開(kāi)發(fā)的合成萃取提純技術(shù)，它是用GABA含量較高的植物進(jìn)行分離提取。江西粉末狀GABA供應(yīng)費(fèi)用

隨著年齡的增長(zhǎng)和身體機(jī)能的自然老化，GABA的分泌量會(huì)逐漸減少，容易出現(xiàn)各種不良反應(yīng)。GABA是哺乳動(dòng)物神經(jīng)系統(tǒng)中重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，在生物體內(nèi)參與多種生理活動(dòng)，具有抗焦慮、加速酒精代謝、促進(jìn)腦活力、預(yù)防皮膚老化等功能。GABA是γ-氨基丁酸的簡(jiǎn)稱(chēng)，它是一種天然存在的非蛋白質(zhì)氨基酸。是哺乳動(dòng)物神經(jīng)系統(tǒng)中重要的抑制性神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)，約30%的神經(jīng)突觸部位以GABA為遞質(zhì)。在人體大腦皮質(zhì)、海馬、丘腦、基底神經(jīng)節(jié)和小腦中起重要作用，并對(duì)機(jī)體的多種功能具有調(diào)節(jié)作用。福建GABA保健食品銷(xiāo)售費(fèi)用GABA是抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，也能夠降低神經(jīng)系統(tǒng)的活性。

GABA是一種天然存在的氨基酸，學(xué)名為“γ-氨基丁酸”。它普遍分布于動(dòng)植物中，我們平時(shí)吃的米、茶、蔬菜和發(fā)酵食品也含有微量的GABA，人類(lèi)與其他哺乳動(dòng)物的大腦與脊髓中也富含GABA,其中大腦中的GABA在維持人類(lèi)思維能力和情緒方面起著不可或缺的作用，也就是說(shuō)人體內(nèi)GABA缺乏時(shí)，會(huì)產(chǎn)生焦慮、不安、憂(yōu)慮等情緒。據(jù)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床試驗(yàn)結(jié)果表明，GABA對(duì)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀有明顯影響，所以從膳食中提取的GABA口服攝入后會(huì)對(duì)大腦有良好的效果。

我們不能從食物中自然獲得GABA，但是一些食物含有類(lèi)黃酮等，可以影響GABA在大腦中的作用，比如某些茶、發(fā)酵食品、紅酒等?，F(xiàn)在的很多食品中可以添加GABA補(bǔ)劑，通常用于改善血壓高、壓力、焦慮和睡眠，反饋的效果也不錯(cuò)。在使用GABA補(bǔ)劑時(shí)，需要注意血壓高藥物，因?yàn)镚ABA也能降低我們的血壓，一起用可能會(huì)導(dǎo)致血壓過(guò)低。還有抗抑郁藥物和神經(jīng)活性的藥物，這些都是與GABA相互作用，盡量咨詢(xún)醫(yī)生。GABA也存在一些耐受問(wèn)題，比如胃痛、惡心、嗜睡和疲勞等副作用。如果你本身沒(méi)有什么血壓高之類(lèi)的疾病，但是又有一些睡不著之類(lèi)的小毛病，可以試試提高GABA，或者直接補(bǔ)充它哦。GABA能神經(jīng)支配腦血管，調(diào)節(jié)腦循環(huán)。

有研究發(fā)現(xiàn)，稻米在用水浸泡后，游離氨基酸的組成和含量發(fā)生了明顯變化，其中γ-氨基丁酸（也就是GABA）的變化突出，出現(xiàn)了大幅度的提高，而且，GABA的變化主要是在胚芽部分發(fā)生的。GABA存在于我們大腦、脊髓中的抑制性神經(jīng)傳遞物質(zhì)，參與著我們的腦循環(huán)生理活動(dòng)?，F(xiàn)有研究已經(jīng)證實(shí)，GABA作為一種生理活性成分，對(duì)改善腦機(jī)能有一定作用。存在于我們大腦內(nèi)的GABA，對(duì)我們的睡眠發(fā)揮著重要的調(diào)控作用。在一項(xiàng)動(dòng)物研究中顯示，大鼠腦橋網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)中GABA水平的降低，會(huì)使快速動(dòng)眼睡眠減少、覺(jué)醒增加。GABA是在人腦能量代謝過(guò)程中起重要作用的活性氨基酸。華東粉末狀GABA哪家好

從植物中獲取GABA的方法主要有以下兩種：其中一種是利用溶劑萃取提純法，另一種是柱分離制備法。江西粉末狀GABA供應(yīng)費(fèi)用

GABA是改善輕度睡眠障礙的有效替代方法。近年來(lái)，富含γ-氨基丁酸食品的研究與開(kāi)發(fā)，成為國(guó)內(nèi)外研究的熱點(diǎn)。γ-氨基丁酸是一種重要的功能性非蛋白質(zhì)氨基酸，他具有增進(jìn)腦活力，調(diào)解化學(xué)信息物質(zhì)分泌，改善脂質(zhì)代謝，降低我們的血壓等生物學(xué)功能，因此，GABA在食品上的開(kāi)發(fā)應(yīng)用具有廣闊的前景。GABA長(zhǎng)久以來(lái)被認(rèn)為與植物多種應(yīng)激和防御系統(tǒng)有關(guān)。GABA會(huì)隨著植物受到刺激而升高，被認(rèn)為是植物中響應(yīng)于各種外界變化、內(nèi)部刺激和離子環(huán)境等因素如pH、溫度、外部天敵刺激的一種有效機(jī)制。江西粉末狀GABA供應(yīng)費(fèi)用