人類在饑餓條件下形成的攝食經(jīng)驗,繼續(xù)在飽食時代實踐,必然造成了現(xiàn)在的生活方式疾病迅速蔓延,糖尿病、肥胖癥、高發(fā)的心血管疾病、過敏體質(zhì)、病等,越來越多地威脅著人類的健康。其次,食品工業(yè)化、商業(yè)化的迅猛發(fā)展,營銷大戰(zhàn)、廣告泛濫、現(xiàn)代化技術、感官設計,使得食品形色味的誘惑越來越多。許多兒童、青少年往往成為廠家營銷爭斗的俘虜。甚至一些被稱為“垃圾食品”的新型食品,影響了許多孩子的飲食習慣,從小就開始摧殘他們年輕的生命。家庭食育專委會關注老年人飲食需求,為他們提供個性化的飲食建議。池州食育專委會介紹
在高收入家庭健康飲食服務領域,家庭食育師、家庭食育研究院、家庭食育專委形成了協(xié)同服務模式。家庭食育研究院通過研究高收入家庭的飲食需求(品質(zhì)、個性化、儀式感),研發(fā)《家庭食育服務方案》,設計 “低溫慢煮牛排”“液氮水果冰淇淋” 等食譜,同時制定 “食材鑒別標準”(如有機蔬菜的認證標識、海鮮的新鮮度判斷方法)。家庭食育專委則依據(jù)研究院的方案,制定《家庭食育師服務規(guī)范》,要求家庭食育師需通過專委組織的烹飪技術培訓(如低溫慢煮、分子料理技巧),并為家庭提供 “私人定制” 服務(如根據(jù)體檢報告設計低嘌呤食譜),同時制定《家庭食育師監(jiān)管辦法》,確保服務品質(zhì)。家庭食育師在服務中,會按照研究院的方案為家庭推薦 “有機蔬菜 + 進口海鮮” 等食材,指導家庭開展 “飲食儀式感” 活動(如用陶瓷餐具搭配西餐、用木質(zhì)餐具搭配日式料理),還會收集家庭的服務反饋(如對食譜的滿意度、對食材品質(zhì)的評價),并將數(shù)據(jù)反饋給家庭食育專委,專委會匯總數(shù)據(jù)后反饋給研究院,助力研究院優(yōu)化食譜。六安食育專委會簡介通過家庭食育專委會的推動,越來越多的家庭開始關注飲食平衡,追求健康的生活方式。
針對老年人飲食安全問題,家庭食育師、家庭食育研究院、家庭食育專委構建了 “研究 - 落地 - 監(jiān)管” 的聯(lián)動機制。家庭食育研究院聚焦老年人咀嚼功能衰退、吞咽能力下降等生理特點,研發(fā) “軟食改造技術標準”(如肉類煮至軟爛度≤500g 力值、粥品稠度分級),并編制《老年人家庭食育安全指南》,為家庭食育師提供專業(yè)依據(jù)。家庭食育專委則將研究院的技術標準轉化為行業(yè)服務規(guī)范,明確家庭食育師需掌握的軟食制作技巧(如用料理機將蔬菜打成泥狀、用玉米淀粉調(diào)整湯品稠度),并要求其為高齡老人提供每月 2 次的上門指導。家庭食育師在服務中,不按照研究院的指南為老人設計 “豆腐肉末粥”“清蒸魚泥” 等食譜,還會收集老人的飲食反饋(如是否出現(xiàn)嗆咳、對軟食口感的接受度),并將數(shù)據(jù)上傳至家庭食育專委的監(jiān)管平臺,專委會定期匯總數(shù)據(jù)反饋給研究院,助力研究院優(yōu)化軟食配方。某養(yǎng)老社區(qū)數(shù)據(jù)顯示,經(jīng)過三方聯(lián)動服務,老年人餐飲嗆咳次數(shù)減少 65%,營養(yǎng)不良發(fā)生率降低 28%,充分體現(xiàn)了三者協(xié)同的價值。
面對兒童挑食、偏食等常見問題,家庭食育師采用 “階梯式暴露” 方法,而非強制干預。第一步是 “感官熟悉”,通過帶孩子認識食材生長過程(如陽臺種植小番茄、觀察豆芽發(fā)芽),或用食材做手工(如用黃瓜片拼花朵),降低對陌生食材的抵觸;第二步是 “微量嘗試”,將新食材(如西蘭花、南瓜)切碎后混入孩子喜歡的食物(如飯團、 pasta),初始添加量控制在 5-10g,逐步增加至 20-30g;第三步是 “自主參與”,邀請孩子參與簡單烹飪(如攪拌沙拉、擺放餐具),增強對食物的掌控感;第四步是 “正向強化”,當孩子主動嘗試新食材時,給予具體表揚(如 “你吃了 3 塊西蘭花,很棒!”),而非物質(zhì)獎勵。以某 4 歲挑食兒童為例,經(jīng)過 3 個月階梯式干預,其接受的蔬菜種類從 3 種增加到 8 種,每餐蔬菜攝入量從 50g 提升至 120g,且抵觸情緒明顯減少,這種方法既尊重兒童心理,又能科學矯正飲食行為。家庭食育專委會關注家庭成員的飲食習慣,提供個性化的指導服務。
在多代同堂家庭飲食協(xié)調(diào)工作中,家庭食育師、家庭食育研究院、家庭食育專委發(fā)揮了協(xié)同作用。家庭食育研究院通過研究多代同堂家庭的飲食需求差異(老人需軟食、孩子需趣味、年輕人需便捷),提出 “一人一策、全家共餐” 的服務理念,編制《多代同堂家庭食育指南》,設計 “基礎菜 + 改良菜” 模式(如一道 “清蒸魚”,基礎做法滿足老人和孩子,搭配辣椒蘸料供年輕人調(diào)味)。家庭食育專委則依據(jù)研究院的指南,制定《多代同堂家庭食育師服務規(guī)范》,要求家庭食育師需掌握不同年齡段的飲食適配技巧(如為老人將蔬菜切至邊長≤1cm、為孩子將食材擺成卡通造型),并為家庭提供每月 1 次的上門協(xié)調(diào)服務。家庭食育師在服務中,不按照研究院的指南為家庭設計多樣化主食(白米飯、雜糧飯、蔬菜粥),還會收集家庭成員的飲食滿意度(如老人對軟食的接受度、孩子對趣味菜品的喜愛程度),并將數(shù)據(jù)反饋給家庭食育專委,專委會匯總數(shù)據(jù)后反饋給研究院,助力研究院優(yōu)化指南內(nèi)容。某多代同堂家庭反饋,經(jīng)過三方協(xié)同服務,家庭成員對飲食的滿意度從 50% 提升至 85%,家庭因飲食需求差異產(chǎn)生的矛盾減少 60%。專委會還關注飲食與環(huán)保的關系,倡導使用環(huán)保餐具和包裝,減少對環(huán)境的影響。衢州家庭食育專委會官網(wǎng)
家庭食育專委會關注全球飲食趨勢,為家庭成員提供前沿的飲食健康信息。池州食育專委會介紹
在農(nóng)村家庭食育服務中,家庭食育師、家庭食育研究院、家庭食育專委構建了 “在地化研究 - 本土化服務 - 規(guī)范化監(jiān)管” 的聯(lián)動體系。家庭食育研究院深入農(nóng)村地區(qū),調(diào)研 100 個村莊的食材資源(如春季的薺菜、秋季的玉米)和烹飪習慣(如油炸、紅燒為主),研發(fā)《農(nóng)村家庭食育在地化方案》,提出 “本地食材化利用” 策略(如用薺菜制作涼拌菜、用玉米熬制雜糧粥),并針對農(nóng)村常見的 “多油多鹽” 問題,設計低鹽烹飪培訓課程。家庭食育專委則根據(jù)研究院的方案,在農(nóng)村地區(qū)設立 “家庭食育服務站”,選拔本地人員參加家庭食育師培訓,考核合格后為周邊家庭提供服務,同時制定《農(nóng)村家庭食育師監(jiān)管辦法》,要求其每月開展 1 次社區(qū)食育講座(如用方言講解食材營養(yǎng)知識)。家庭食育師在服務中,既按照研究院的方案指導家庭利用本地食材制作健康餐食,又會收集農(nóng)村家庭的服務需求(如希望學習更多雜糧食譜),反饋給家庭食育專委,專委會將需求匯總給研究院,助力研究院開發(fā)更貼合農(nóng)村實際的食育內(nèi)容。某農(nóng)村社區(qū)項目顯示,經(jīng)過三方聯(lián)動,家庭的低鹽烹飪執(zhí)行率從 20% 提升至 65%,兒童營養(yǎng)不良發(fā)生率降低 18%,同時帶動了本地野菜、雜糧的消費。池州食育專委會介紹