工作生活學(xué)習(xí)的壓力是越來(lái)越大，人們每天必須要做的事情非常的多，其中吃飯就是一項(xiàng)，很多人選擇吃飯，吃一些簡(jiǎn)餐，隨隨便便對(duì)付一下，而有一些人可能會(huì)花更多的精力去做一餐豐富的飯，如果我們想吃好，同時(shí)又沒(méi)有太多時(shí)間的話，選擇麥片是不是可以呢？麥片有哪些比較好的功效呢？現(xiàn)在就讓我們一起來(lái)看一看。對(duì)于忙碌上班族，很多人早上沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備早餐的，不妨試下水煮燕麥片，對(duì)身體好處多多。燕麥片就是我國(guó)生產(chǎn)的莜麥，俗稱油麥、玉麥，它是一種低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能量食品。雖然燕麥片的熱量比較高，但是只需少量干的燕麥片即可沖泡一大份燕麥粥?？诟兴种杏写?，產(chǎn)品甜中帶酸，燕麥中藏有堅(jiān)果，團(tuán)塊間含有酸奶片，康隴麥格蘭諾拉燕麥片，上天...

格蘭諾拉不同于傳統(tǒng)的滾壓燕麥片(Oatmeal/cereal)和慕斯里 (Muesli)。滾壓燕麥片是由谷物碾磨塑形，通常會(huì)添加糖分，食用色素和香精。慕斯里制作過(guò)程則為將谷物簡(jiǎn)單的壓扁，加上各類堅(jiān)果及果干。由于慕斯里沒(méi)有經(jīng)過(guò)烘焙，所以一般來(lái)說(shuō)干吃會(huì)比較干澀難咽。格蘭諾拉因經(jīng)過(guò)烘焙，口感更加適合大眾。格蘭諾拉也經(jīng)常會(huì)跟其他食品搭配。例如與酸奶，蜂蜜，水果類(香蕉，草莓，藍(lán)莓)，牛奶。糕點(diǎn)和甜點(diǎn)中亦會(huì)使用格蘭諾拉做為配料。因此，格蘭諾拉產(chǎn)品一般富含多種維生素、礦物質(zhì)。包括膳食纖維、鈉、鉀、鋅、鈣、維他命E、維他命C，鐵及維他命B1。好吃的格蘭諾拉產(chǎn)品，康隴麥酸奶覆盆子格蘭諾拉燕麥片，推薦選購(gòu)！美國(guó)...