減重的關(guān)鍵不是戒除某種或某類食物,而是降低相關(guān)卡路里的攝入。 認為體重增加是由于人體攝入的熱量超過了其消耗的熱量。富含膳食纖維的馬鈴薯不只能使人有飽腹感而且產(chǎn)生很少的熱量:每148克馬鈴薯產(chǎn)生的熱量只為100個卡路里,而且不含脂肪。從營養(yǎng)價值來看,馬鈴薯熱量低,并且不含脂肪、鈉和膽固醇;鉀含量高達620毫克,還可提供接近一半人體每日所需的維生素C(45%)。馬鈴薯含有豐富的有益健康的膳食纖維。一個148克(近三兩)重的帶皮馬鈴薯含有3克膳食纖維,這個數(shù)量能夠滿足人們?nèi)招枨罅康?2%(信息來源:美國食品藥品管理局)。這與蘋果中膳食纖維含量非常相近。馬鈴薯全粉是脫水馬鈴薯制品中的一種。寵物用馬鈴薯粉怎么用

馬鈴薯全粉主要包括雪花全粉和顆粒全粉。其成品主要以馬鈴薯細胞單體或幾個細胞的聚合體的形態(tài)存在,因此稱之為馬鈴薯“顆?!比?。而雪花全粉則是以滾(輥)筒干燥的方式獲得,其成品形體象“雪花”片狀,故稱馬鈴薯雪花全粉。馬鈴薯淀粉的生產(chǎn)量和商品量只次于玉米淀粉,在所有植物淀粉中居第二位。淀粉加水加熱至60~75℃左右,淀粉粒急劇大量吸水膨脹,淀粉粒的形狀破壞,呈半透明的膠體狀的糊漿,這一過程即淀粉的糊化。所謂的糊漿就是熱水溶解的直連淀粉和支連淀粉溶液中,未完全破壞的淀粉粒和破壞的淀粉粒的不均勻的混合狀態(tài)。糊化的淀粉味良,容易消化,稱為α淀粉。40目馬鈴薯全粉生產(chǎn)商馬鈴薯全粉富含膳食纖維和維生素等營養(yǎng)成分,具有很高的營養(yǎng)價值。

添加馬鈴薯全粉,可以提高蛋糕的膨發(fā)性,其機理還需進一步研究。當馬鈴薯全粉含量增加65%以上時,比容低于對照,且隨著添加量的增加,比容明顯減小,原因可能是由于加入較多的馬鈴薯全粉,體系中的面筋含量降低,支撐蛋糕面糊在受熱過程中因蛋白質(zhì)變性和淀粉糊化相互交錯形成面筋網(wǎng)絡(luò)膨脹所需要的力減弱,使面糊比重增加,持氣能力降低,造成蛋糕比容變小。馬鈴薯全粉會降低海綿蛋糕的亮度,但影響不明顯;馬鈴薯全粉可以增強海綿蛋糕的紅度,且達到明顯水平(P<0.05),降低海綿蛋糕的黃度,但降低程度不明顯。
馬鈴薯全粉雖然很好,但并不是所有的馬鈴薯都可以加工成全粉的。以新鮮馬鈴薯為原料,經(jīng)清洗、去皮、挑選、切片、漂洗、預煮、冷卻、蒸煮、搗泥等工藝過程,經(jīng)脫水干燥而得的細顆粒狀、片屑狀或粉末狀產(chǎn)品統(tǒng)稱之為馬鈴薯全粉。國家推動馬鈴薯主糧化戰(zhàn)略,讓小土豆成為餐桌上的主食,既要用全粉制成饅頭、面條等以及綜合利用產(chǎn)品,更是著眼于馬鈴薯高產(chǎn)、全粉營養(yǎng)性、易貯藏等特點的選擇。然而,并不是所有的馬鈴薯都能用于全粉加工,目前只有少數(shù)幾個品種生產(chǎn)出的馬鈴薯能夠用于全粉加工。馬鈴薯全粉是以鮮馬鈴薯經(jīng)多道工藝制成的含水量在10%以下的粉狀或顆粒狀產(chǎn)品;

馬鈴薯全粉其成品主要以馬鈴薯細胞單體或幾個細胞的聚合體的形態(tài)存在,因此稱之為馬鈴薯“顆?!比邸6┗ㄈ蹌t是以滾(輥)筒干燥的方式獲得,其成品形體象“雪花”片狀,故稱馬鈴薯雪花全粉。馬鈴薯淀粉的生產(chǎn)量和商品量只次于玉米淀粉,在所有植物淀粉中居第二位。淀粉加水加熱至60~75℃左右,淀粉粒急劇大量吸水膨脹,淀粉粒的形狀破壞,呈半透明的膠體狀的糊漿,這一過程即淀粉的糊化。所謂的糊漿就是熱水溶解的直連淀粉和支連淀粉溶液中,未完全破壞的淀粉粒和破壞的淀粉粒的不均勻的混合狀態(tài)。馬鈴薯全粉可以用于制作各種類型的食品,如面點、糕點、湯品和腌制食品等。3-5mm馬鈴薯全粉多少錢一噸
馬鈴薯全粉是一種低鹽的食品,適合控制鹽攝入的人群食用。寵物用馬鈴薯粉怎么用
在加工領(lǐng)域,食品科研人員以馬鈴薯全粉和鮮薯為原料,研發(fā)出了很多馬鈴薯主食化產(chǎn)品,主要有功能性食品:馬鈴薯是蔬菜和糧食的中間食品,既包含了蔬菜中的營養(yǎng)物質(zhì),又兼具了糧食的飽腹感,富含抗性纖維以及膳食纖維,但是熱量卻比糧食低很多。因而將馬鈴薯和其他雜糧、豆類復配在一起,就做成了適合肥胖癥和糖尿病人的低熱量、不含糖的功能性食品;旅游休閑類食品:主要有膨化的、各種口味的薯條、薯片等食。我國擁有14億人口的龐大消費市場,對營養(yǎng)健康,又可做很多菜肴和食品的全粉而言,應(yīng)該不乏擁躉。另外,既然西餐中能將薯泥融入各類大餐美食,中餐為什么不可以呢?試想,倘若八大菜系中融入薯泥美食,其發(fā)展空間之大不可限量。寵物用馬鈴薯粉怎么用