受試對象肥胖檢出率:理想體質(zhì)量法按實際體質(zhì)量超過理想體質(zhì)量的20%為肥胖,體質(zhì)量指數(shù)按BMI≥25判斷為肥胖,男性腰臀比≥0.85、女性腰臀比≥0.80為腹部肥胖的界限,皮褶厚度和生物電阻抗法測定體脂,男性體脂≥25%,女性體脂≥30%為肥胖[1].采用以上標準對受試者采用理想體質(zhì)量法、體質(zhì)指數(shù)法、腰臀比方法進行評價,男性與女性肥胖檢出率無統(tǒng)計學差異. 用生物電阻抗法測定,女性肥胖檢出率***高于男性.表3 用生物電阻抗方法測量的人體組成表4 男女人體組成比較男性采用生物電阻抗法的肥胖檢出率低于腰臀比、BMI法的檢出率(P<0.05),與理想體質(zhì)量法的檢出率相近. 而女性采用生物電阻抗法的肥胖檢出率除與腰臀比法相近外,均高于其它方法(表5).表5 各種測量法肥胖檢出率比較aP<0.05 vs女生.與傳統(tǒng)健身方式相比,EMA技術(shù)的優(yōu)勢顯而易見。上海比較好的易型EMA客服電話

腰部尺寸和臀部尺寸的比值就叫腰臀比。腰部和臀部是脂肪聚集地。蘋果型的人脂肪儲存在其腹部地區(qū),而梨狀型人更多地把脂肪儲存在了臀部和大腿。腰臀比反饋是否更容易患心臟病和糖尿病。腰臀比超過0.95(男性)或0.85(女)以上,應該注意心臟問題。體脂測試將幫助了解身體內(nèi)的脂肪究竟占有多大的比例。只有體內(nèi)脂肪的減少才能顯得更加苗條。體脂測試通常比較復雜,例如水下稱重。也可以用市售的體脂測定儀器。對男性來說,體內(nèi)脂肪水平應該為由12%-20%。對婦女來說,18%-25%。還有一種方式叫做皮褶測定,用“捏起”的皮膚的厚度來測量有多少脂肪,方法雖然簡單,但是一定要由技術(shù)熟練的人進行測量,這一測定高度依賴于測量的準確性。崇明區(qū)附近易型EMA客服電話無需負重,無需劇烈運動,不損傷關(guān)節(jié)頸椎,還可緩解背部疼痛。

淋巴循環(huán)的一個重要特點是單向流動而不形成真正的循環(huán)。淋巴管是一端封閉的盲端管道,管內(nèi)有單向活瓣,組織液只能流入,但不能倒流。這就決定了所謂“淋巴排毒”“淋巴排脂”是那些缺乏醫(yī)學常識的人為了牟利所編的一個天大的謊言。在淋巴小溪流過的路上,還要穿越許多扁球狀的、直徑幾毫米到幾厘米的淋巴結(jié),它們是人體免疫的特殊結(jié)構(gòu),只起三種作用:一是***的檢疫關(guān)卡,負責攔截與消滅混入“小溪”的細菌、病毒等。二是生產(chǎn)淋巴細胞,并通過“小溪”,輸送到血液,起著維持人體***的作用。三是生產(chǎn)對付細菌、病毒等的特種武器——抗體,這些抗體像導彈一樣準確地追蹤和打擊入侵之敵。淋巴結(jié)在人體的防衛(wèi)系統(tǒng)中擔當著重要的角色。但是,沒有任何“排毒”、“排脂”的作用。
體質(zhì)量指數(shù)(Body Mass Index,BMI)是通過體重與身高平方的比值計算得出的量化指標,由比利時統(tǒng)計學家阿道夫·奎特勒在19世紀提出,現(xiàn)為世界衛(wèi)生組織推薦的通用健康評價工具 [1] [4-5]。其計算公式為$BMI = \frac{\text{體重(kg)}}{\text{身高(m)}^2}$,適用于18-65歲普通成年人群體 [1]。根據(jù)中國標準,BMI≥24kg/m2為超重,≥28kg/m2為肥胖 [6],該指標與代謝疾病風險呈正相關(guān) [2]。但因其無法區(qū)分肌肉與脂肪比例,對運動員等特殊人群存在局限性 [1] [5]。這種技術(shù)無需人的主動運動,即可實現(xiàn)肌肉鍛煉的效果,縮短了健身時間,提高了健身效率。

中國成人BMI分類體系包含四個等級:低體重:/m2正常范圍:18.5-24kg/m2超重:24-28kg/m2肥胖:≥28kg/m2 [6]世界衛(wèi)生組織國際標準中,健康體重范圍為18.5-24.9kg/m2,超重為25-29.9kg/m2,肥胖≥30kg/m2 [5]。中國標準下,健康體重范圍為18.5-24kg/m2,超重為24-28kg/m2,肥胖≥28kg/m2 [1] [4] [6]。疾病風險評估:2019年臨床研究顯示,在BMI≥24kg/m2的肥胖人群中,39.4%確診為2型糖尿病,62.9%存在高脂血癥 [2]。公共衛(wèi)生監(jiān)測:2002-2012年間中國成人超重率上升7.3%,肥胖率增長4.8%,至2012年分別達到30.1%和11.9% [3]。EMA可深透到深層肌肉,20分鐘之內(nèi)可人體90%肌肉群,無需人的主動,被動運動效果更佳。長寧區(qū)服務易型EMA24小時服務
2016年:研發(fā)推出了第三代EMA設備。上海比較好的易型EMA客服電話
身體質(zhì)量指數(shù),是BMI(Body Mass Index [3])指數(shù),簡稱體質(zhì)指數(shù),是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。計算公式為: BMI=體重÷身高的平方 [6]。(體重單位:千克;身高單位:米)BMI由19世紀中期的比利時通才朗伯·阿道夫·雅克·凱特勒較早提出。身體質(zhì)量指數(shù)由19世紀中期的比利時通才朗伯·阿道夫·雅克·凱特勒較早提出。 [3]先測量出身高和體重,再由身高和體重的比例算出。01:23女人的BMI是指什么?一個視頻看懂身體質(zhì)量指數(shù)!身體質(zhì)量指數(shù)是國際上衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個常用指標。上海比較好的易型EMA客服電話
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