杭州LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈服務(wù)熱線

視網(wǎng)膜的損害=藍(lán)光傷眼能量×視網(wǎng)膜停留時(shí)間。使用電子產(chǎn)品的時(shí)間越多，意味著我們的眼睛受到的藍(lán)光危害就越大。此外，無(wú)論是使用平板、手機(jī)還是其他電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間全神貫注地盯著電子屏幕，都很容易讓人忘記讓眼睛休息。所以說(shuō)，如果經(jīng)常玩手機(jī)、用電腦，無(wú)論屏幕大小如何，只要用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)且不注意休息，視力變差幾乎是必然的結(jié)果。記住以下幾個(gè)讓眼睛休息的方法：1.多眨眼：正常情況下，每分鐘眨眼次數(shù)大約為15-20次。盯著屏幕看時(shí)眨眼次數(shù)會(huì)減少，所以要提醒自己多眨眼。2.多間斷休息：與屏幕保持適當(dāng)距離，每隔幾十分鐘就看看遠(yuǎn)處，放松眼部肌肉。3.多到戶外去：戶外的光線對(duì)視力有好處。這并不需要直接曬太陽(yáng)，可以呆在戶外的樹(shù)蔭下，看看風(fēng)景，放松自己。4.20-20-20護(hù)眼法則：“20-20-20法則”是指，當(dāng)眼睛盯著手機(jī)或電腦屏幕二十分鐘后，要將視線從屏幕上移開(kāi)，眺望大約6米遠(yuǎn)的地方20秒。這樣可以避免眼睛因繁重工作而受損，通過(guò)適當(dāng)休息和遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)焦距，有益于眼睛健康。零藍(lán)譜 LED 廚衛(wèi)燈，去除有害藍(lán)光，增強(qiáng)有益光譜，打造舒適光環(huán)境，保護(hù)眼睛。杭州LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈服務(wù)熱線

在當(dāng)今社會(huì)，兒童近視問(wèn)題日益嚴(yán)重，引發(fā)了廣泛的關(guān)注與擔(dān)憂。曾幾何時(shí)，我們回憶起自己的童年，那時(shí)的視力狀況與如今的孩子們有著天壤之別。在過(guò)去，我們上幼兒園時(shí)，班級(jí)里沒(méi)有一個(gè)戴眼鏡的孩子，可如今，很多小孩還沒(méi)上一年級(jí)就已經(jīng)架上了笨重的眼鏡。究竟是什么原因讓孩子們的視力在如此小的年紀(jì)就出現(xiàn)問(wèn)題呢？在我們過(guò)去上幼兒園的時(shí)候，班上沒(méi)有一個(gè)人戴眼鏡。然而，上了初中后，才開(kāi)始看到班上有同學(xué)佩戴眼鏡。我如今雖也近視，但在初三之前，視力一直保持在五點(diǎn)幾。只是后來(lái)，由于躲在被窩里追劇、看小說(shuō)的次數(shù)多了，便近視了。如今的小孩視力確實(shí)比不上我們那時(shí)候了，很多還沒(méi)上一年級(jí)就已經(jīng)戴著笨重的眼鏡。為什么孩子這么小就近視了呢？這與小孩的用眼環(huán)境有很大關(guān)系。現(xiàn)在小孩的用眼環(huán)境與過(guò)去相比，已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。他們不再是放學(xué)后就去找小伙伴玩跳皮筋、跳房子、彈玻璃球、撞拐、彈弓、摔泥膠、跳繩、編花籃、老鷹捉小雞、吹泡泡、摔元寶、丟手絹等游戲，而是玩iPad、手機(jī)、電腦或者看液晶電視。杭州LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈服務(wù)熱線零藍(lán)譜，LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈，讓你的廚衛(wèi)亮起來(lái)。

在當(dāng)今數(shù)字化時(shí)代，電子產(chǎn)品已然成為我們生活中不可或缺的一部分。手機(jī)、電腦等設(shè)備幾乎時(shí)刻伴隨在我們左右，無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是娛樂(lè)，我們都離不開(kāi)它們。然而，長(zhǎng)時(shí)間使用這些電子產(chǎn)品，卻給我們的眼睛帶來(lái)了不小的挑戰(zhàn)。究竟該如何在享受電子產(chǎn)品帶來(lái)便利的同時(shí)，又能有效地保護(hù)我們的眼睛呢？現(xiàn)代人整日與手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品為伴，已然成為一種常態(tài)。毫不夸張地說(shuō)，幾乎無(wú)人能夠脫離手機(jī)和電腦生活。手機(jī)、電腦這類電子產(chǎn)品之所以傷眼，原因在于使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。那么，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦，如何有效保護(hù)眼睛呢？相信大家都聽(tīng)聞過(guò)不少護(hù)眼方法，比如熱敷眼睛、多眨眼、多看看綠色植物等。而世界公認(rèn)的護(hù)眼方法實(shí)則是“20-20-20法則”，這才是很為重要且有效的護(hù)眼方法?！?0-20-20法則”是指，當(dāng)眼睛盯著手機(jī)或電腦屏幕二十分鐘后，要將視線從屏幕上移開(kāi)，眺望大約6米遠(yuǎn)的地方20秒。如此一來(lái)，可避免眼睛因繁重工作而累壞，通過(guò)適當(dāng)休息和遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)焦距，有益于眼睛健康。如果在使用電子產(chǎn)品工作和學(xué)習(xí)時(shí)能夠做到“20-20-20法則”，便可以有效保護(hù)眼睛。

在科技飛速發(fā)展的當(dāng)下，我們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。然而，這種變化在帶來(lái)諸多便利的同時(shí)，也給我們的健康尤其是眼睛帶來(lái)了前所未有的挑戰(zhàn)。近年來(lái)，人們的眼睛普遍出現(xiàn)酸脹、模糊、黑眼圈、干澀等癥狀，常常感到疲勞，入睡困難且起床艱難，頭和痛也已成為日常狀態(tài)。眼睛的不適深深影響著人們的心情，同時(shí)降低了工作效率，給每個(gè)人的生活帶來(lái)諸多不良影響。在眾多因素的作用下，我們的眼睛時(shí)常產(chǎn)生難受之感。例如，學(xué)習(xí)、生活、工作及職場(chǎng)打拼帶來(lái)的心理因素；視覺(jué)環(huán)境中光污染這一物理因素；近距離讀寫、不衛(wèi)生用眼習(xí)慣等人為因素；遺傳等病理因素，這些都會(huì)對(duì)我們的眼睛造成傷害，使眼睛出現(xiàn)不同程度的不適癥狀。而在2000年之后，電子產(chǎn)品大量涌入我們的生活，成為傷害眼睛的又一大新因素。未來(lái)，電子產(chǎn)品的藍(lán)光引起的光損傷極有可能成為傷害眼睛的罪魁禍?zhǔn)?。零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈，拒絕藍(lán)光，暢享明亮廚衛(wèi)。

視疲勞的原因是：電腦的藍(lán)光峰值比紅光、綠光高60%以上，當(dāng)這樣的光進(jìn)入眼睛后，藍(lán)光的焦點(diǎn)會(huì)在視網(wǎng)膜前方，形成一個(gè)很強(qiáng)的光焦點(diǎn)，但不清晰。出于動(dòng)物的本能，人們會(huì)不由自主地想把很強(qiáng)的光看清楚，視覺(jué)中樞便會(huì)發(fā)出指令要求睫狀肌開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，變形后的視網(wǎng)膜焦點(diǎn)剛好會(huì)在藍(lán)光很亮的焦點(diǎn)上。當(dāng)電腦的強(qiáng)藍(lán)光持續(xù)進(jìn)入人眼，睫狀肌的肌肉長(zhǎng)期處在固定的緊繃狀態(tài)，就會(huì)造成睫狀肌肌肉疲勞，即視疲勞。顯然，眼疲勞不等同于失明，其危害性也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于失明，距離發(fā)展成為失明還有很大距離。不可否認(rèn)，眼疲勞只是一個(gè)小問(wèn)題，但我們不能因?yàn)樗切?wèn)題就不加以重視。出現(xiàn)小問(wèn)題時(shí)，其實(shí)正是在提醒我們要采取措施解決它。長(zhǎng)期被藍(lán)光環(huán)境刺激雙眼，會(huì)使我們的視力下降、睡不好，嚴(yán)重者將引發(fā)特殊眼?。ò變?nèi)障、青光眼、黃斑病變），對(duì)我們的身體和心理都會(huì)造成很大影響。對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，工作和生活完全離不開(kāi)手機(jī)、電腦，而小孩即便家長(zhǎng)強(qiáng)制不讓其玩手機(jī)、看電視，也很難完全避免接觸電子產(chǎn)品。考慮到LED燈的藍(lán)光危害，對(duì)于夜晚家庭中LED燈釋放的藍(lán)光卻無(wú)能為力?？梢哉{(diào)整室內(nèi)燈光，或者在電子產(chǎn)品上加裝祛藍(lán)儀并使用護(hù)眼燈。零藍(lán)譜 LED 護(hù)眼廚衛(wèi)燈，為你的家庭帶來(lái)健康明亮的照明，讓生活更美好。長(zhǎng)沙LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈現(xiàn)貨

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過(guò)去，我們?cè)诮淌依锍Ｒ?jiàn)到燈管快壞掉時(shí)，由于電壓出現(xiàn)高低變化，導(dǎo)致燈一亮一暗的閃爍現(xiàn)象。這種閃爍在手機(jī)屏幕上我們一般看不到。但手機(jī)屏幕其實(shí)也存在頻閃問(wèn)題，只是屏幕的明暗變化速度太快，超出了人眼的識(shí)別范圍。只要用手機(jī)打開(kāi)相機(jī)，對(duì)著電子屏幕，還是會(huì)看到屏幕出現(xiàn)亮暗波紋，這表明手機(jī)屏幕仍會(huì)頻閃。3.接觸時(shí)間長(zhǎng)：我們一天中，除了睡覺(jué)和工作的時(shí)間，其余時(shí)間大多都在玩手機(jī)。上班坐公交地鐵時(shí)刷微博，午休打游戲，下班躺床上刷視頻，放假宅家，玩一整天不吃飯都行。每天平均下來(lái)，一般人玩手機(jī)的時(shí)間至少有四五個(gè)小時(shí)，沒(méi)玩夠四五個(gè)小時(shí)都覺(jué)得虧，甚至熬夜補(bǔ)上。眼睛長(zhǎng)時(shí)間接觸藍(lán)光，藍(lán)光的能量會(huì)隨著使用手機(jī)的時(shí)間增加而不斷累積。白光對(duì)視網(wǎng)膜的損害程度等于藍(lán)光強(qiáng)度乘以視網(wǎng)膜停留時(shí)間。所以，長(zhǎng)時(shí)間接觸意味著藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的傷害程度增加。強(qiáng)度高的藍(lán)光加上閃爍的干擾，在與靈長(zhǎng)類親緣性高的動(dòng)物身上，會(huì)出現(xiàn)明顯的假性近視。短時(shí)間的假性近視在持續(xù)閃爍強(qiáng)度高藍(lán)光照射下，會(huì)發(fā)展成真正的近視。近視是指平行光線經(jīng)過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)折射后，聚焦于視網(wǎng)膜前面。焦點(diǎn)離視網(wǎng)膜的距離越遠(yuǎn)，近視的度數(shù)就越大。人一旦近視，成像就會(huì)提前，導(dǎo)致我們視物模糊杭州LED護(hù)眼廚衛(wèi)燈服務(wù)熱線